Burrito avec bœuf

262 kcal

1 complet

29,3 g

Glucides

13,3 g

Protéine

10,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

262 kcal
1096 kJ

Protéine

13,3 g

Glucides

29,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

10,4 g

Graisses saturées

5,2 g

Graisses mono-insaturées

3,7 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

54,6 g

Cholestérol

31,9 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,2 mg

Vitamine B5

1,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

41,8 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

3 mg

Magnésium

40,7 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

86,9 mg

Potassium

369,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,4 mg

Répartition des calories

44,2%

Glucides

20,1%

Protéine

35,7%

Lipides

Comment brûler 262 calories ?

6575

Pas

1 h 18 min

Marche

25 mn

Jogging

1 h 8 min

Vélo

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