Burrito avec bœuf

238 kcal

Valeur calorique

26,6 g

Glucides

12,1 g

Protéine

9,5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

238 kcal
996 kJ

Protéine

12,1 g

Glucides

26,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,5 g

Graisses saturées

4,8 g

Graisses mono-insaturées

3,4 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

49,6 g

Cholestérol

29 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,9 mg

Vitamine B5

1,4 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

38 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

37 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

79 mg

Potassium

336 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,2 mg

Répartition des calories

44,2%

Glucides

20,1%

Protéine

35,7%

Lipides

Comment brûler 238 calories ?

5977

Pas

1 h 11 min

Marche

23 mn

Jogging

1 h 2 min

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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