Burrito avec haricots & bœuf

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 460
    Calories
  • 18,0 g
    Lipides
  • 47,0 g
    Glucides
  • 27,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
460 kcal
1.927 kJ
23,0 %
Lipides
18,0 g
27,7 %
Graisses saturées
7,0 g
31,8 %
Graisses mono-insaturées
7,8 g
27,1 %
Graisses polyinsaturées
1,4 g
9,3 %
Hydrates de carbone
47,0 g
17,6 %
Sucre
5,3 g
10,6 %
Protéine
27,8 g
38,0 %
Fibre alimentaire
7,2 g
2,4 %
Cholestérol
62,7 mg
208,9 %
Sodium
1,4 g
0,2 %
Eau
144,6 g
7,2 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 4,8 %
Vitamine B1 0,4 mg 37,9 %
Vitamine B11 0,2 mg 44,0 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 67,5 %
Vitamine B2 0,3 mg 19,8 %
Vitamine B3 5,3 mg 32,9 %
Vitamine B5 0,8 mg 12,5 %
Vitamine B6 0,5 mg 33,9 %
Vitamine C 4,6 mg 5,7 %
Vitamine D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine E 1,1 mg 9,0 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 216,9 mg 21,7 %
Cuivre 0,3 mg 26,5 %
Fer 4,6 mg 30,7 %
Magnésium 60,3 mg 20,1 %
Manganèse 0,6 mg 29,8 %
Phosphore 392,8 mg 56,1 %
Potassium 648,3 mg 32,4 %
Sélénium < 0,1 mg 99,6 %
Zinc 4,8 mg 68,5 %

Comment brûler 460 calories ?

  • Marche

    Marche

    138 mn
  • Jogging

    Jogging

    44 mn
  • Natation

    Natation

    80 mn
  • Vélo

    Vélo

    120 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Burrito avec haricots & bœuf" dans la catégorie "Plats" contient un total de 191,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 11,5 g de protéines, 19,5 de glucides et 7,5 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Burrito avec haricots & bœuf".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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