Burrito avec haricots

224 kcal

Valeur calorique

35,7 g

Glucides

7 g

Protéine

6,7 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

224 kcal
936 kJ

Protéine

7 g

Glucides

35,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6,7 g

Graisses saturées

3,4 g

Graisses mono-insaturées

2,4 g

Graisses polyinsaturées

0,6 g

Autre

Eau

57 g

Cholestérol

2,2 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

2 mg

Vitamine B5

1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

56,4 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,3 mg

Magnésium

43,4 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

48,8 mg

Potassium

326,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

61,5 %

Glucides

12,1 %

Protéine

26,4 %

Lipides

Comment brûler 224 calories ?

5613

Pas

1 h 7 min

Marche

21 mn

Jogging

58 mn

Vélo

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