Burrito avec haricots

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 224
    Calories
  • 6,7 g
    Lipides
  • 35,7 g
    Glucides
  • 7,0 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
224 kcal
936 kJ
11,2 %
Lipides
6,7 g
10,4 %
Graisses saturées
3,4 g
15,7 %
Graisses mono-insaturées
2,4 g
8,2 %
Graisses polyinsaturées
0,6 g
4,0 %
Hydrates de carbone
35,7 g
13,3 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
7,0 g
9,6 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
2,2 mg
7,2 %
Sodium
0,5 g
< 0,1 %
Eau
57,0 g
2,8 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 0,3 mg 28,6 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 10,9 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 21,7 %
Vitamine B2 0,3 mg 21,7 %
Vitamine B3 2,0 mg 12,7 %
Vitamine B5 1,0 mg 16,6 %
Vitamine B6 0,2 mg 10,9 %
Vitamine C 1,0 mg 1,2 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 56,4 mg 5,6 %
Cuivre 0,2 mg 18,9 %
Fer 2,3 mg 15,0 %
Magnésium 43,4 mg 14,5 %
Manganèse 0,4 mg 21,7 %
Phosphore 48,8 mg 7,0 %
Potassium 326,6 mg 16,3 %
Sélénium < 0,1 mg 36,5 %
Zinc 0,8 mg 10,9 %

Comment brûler 224 calories ?

  • Marche

    Marche

    67 mn
  • Jogging

    Jogging

    21 mn
  • Natation

    Natation

    39 mn
  • Vélo

    Vélo

    58 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Burrito avec haricots" dans la catégorie "Plats" contient un total de 206,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 6,5 g de protéines, 32,9 de glucides et 6,2 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Burrito avec haricots".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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