Burritos aux fruits

231 kcal

1 portion, petit

35 g

Glucides

2,5 g

Protéine

9,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

231 kcal
967 kJ

Protéine

2,5 g

Glucides

35 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,5 g

Graisses saturées

4,6 g

Graisses mono-insaturées

3,4 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

26,4 g

Cholestérol

3,7 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,9 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

15,5 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

7,4 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

14,8 mg

Potassium

104,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

59,2%

Glucides

4,2%

Protéine

36,6%

Lipides

Comment brûler 231 calories ?

5798

Pas

1 h 9 min

Marche

22 mn

Jogging

1 h

Vélo

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