Burritos aux fruits

Valeur calorique
231 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
35,0 g
2,5 g
9,5 g
Valeur calorique
231 kcal
Glucides
35,0 g
Protéine
2,5 g
Lipides
9,5 g

Portion
portion, petit (74,0 g) portion (155,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
231 kcal
967 kJ
Lipides
9,5 g
Graisses saturées
4,6 g
Graisses mono-insaturées
3,4 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
35,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
3,7 mg
Sodium
0,2 g
Eau
26,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,9 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
15,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
7,4 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
14,8 mg
Potassium
104,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 231 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.798
Pas
Marche
1 h 9 min
Marche
Jogging
22 min
Jogging
Vélo
60 min
Vélo

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