Cacahuète enrobée de chocolat

Valeur calorique
21 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,0 g
0,5 g
1,3 g
Valeur calorique
21 kcal
Glucides
2,0 g
Protéine
0,5 g
Lipides
1,3 g

Portion
morceau (4,0 g) tasse (149,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
21 kcal
87 kJ
Lipides
1,3 g
Graisses saturées
0,6 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
2,0 g
Sucre
1,5 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
0,2 g
Cholestérol
0,4 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
< 0,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
4,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
3,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
8,5 mg
Potassium
20,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 21 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
521
Pas
Marche
6 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
5 min
Vélo

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