Cacahuète enrobée de chocolat

519 kcal

100 grammes

49,7 g

Glucides

13,1 g

Protéine

33,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

519 kcal
2173 kJ

Protéine

13,1 g

Glucides

49,7 g

Sucre

37,6 g

Fibres alimentaires

4,7 g

Lipides

33,5 g

Graisses saturées

14,6 g

Graisses mono-insaturées

12,9 g

Graisses polyinsaturées

4,3 g

Autre

Eau

1,9 g

Cholestérol

9 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,2 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

104 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

1,3 mg

Magnésium

96 mg

Manganèse

0,9 mg

Phosphore

212 mg

Potassium

502 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,6 mg

Répartition des calories

35,8%

Glucides

9,4%

Protéine

54,8%

Lipides

Comment brûler 519 calories ?

13034

Pas

2 h 35 min

Marche

49 mn

Jogging

2 h 16 min

Vélo

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