Cactus Nopal, cuit

Valeur calorique
22 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,9 g
2,0 g
< 0,1 g
Valeur calorique
22 kcal
Glucides
4,9 g
Protéine
2,0 g
Lipides
< 0,1 g

Portion
tasse (149,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
22 kcal
94 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
4,9 g
Sucre
1,7 g
Protéine
2,0 g
Fibre alimentaire
3,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
140,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
7,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
244,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
70,0 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
23,8 mg
Potassium
290,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 22 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
561
Pas
Marche
7 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
6 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices