Valeur calorique
51 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,4 g
0,4 g
0,1 g
Valeur calorique
51 kcal
Glucides
13,4 g
Protéine
0,4 g
Lipides
0,1 g

Portion
tasse, émincé (110,0 g) portion (45,0 g) fruit (3,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
51 kcal
212 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
13,4 g
Sucre
4,4 g
Protéine
0,4 g
Fibre alimentaire
5,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
95,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
14,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
8,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
6,6 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
14,3 mg
Potassium
93,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 51 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.271
Pas
Marche
15 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
13 min
Vélo

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