Carcasse de porc, crue

Valeur calorique
1.706 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
63,1 g
159,1 g
Valeur calorique
1.706 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
63,1 g
Lipides
159,1 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.706 kcal
7.141 kJ
Lipides
159,1 g
Graisses saturées
56,4 g
Graisses mono-insaturées
72,3 g
Graisses polyinsaturées
17,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
63,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
335,7 mg
Sodium
0,2 g
Eau
226,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
2,7 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,9 mg
Vitamine B3
17,4 mg
Vitamine B5
2,4 mg
Vitamine B6
1,3 mg
Vitamine C
1,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
86,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,1 mg
Magnésium
59,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
703,1 mg
Potassium
1.147,6 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
7,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.706 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
42.834
Pas
Marche
8 h 30 min
Marche
Jogging
2 h 42 min
Jogging
Vélo
7 h 26 min
Vélo

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