Carottes, en conserve

57 kcal

Valeur calorique

13,2 g

Glucides

1,5 g

Protéine

0,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

57 kcal
237 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

13,2 g

Sucre

6,1 g

Fibres alimentaires

4,4 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

228,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

4,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,8 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

76,3 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

1,3 mg

Magnésium

22,1 mg

Manganèse

1,1 mg

Phosphore

49,2 mg

Potassium

388,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

85,5%

Glucides

9,4%

Protéine

5,1%

Lipides

Comment brûler 57 calories ?

1421

Pas

17 mn

Marche

5 mn

Jogging

15 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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