Céleri-rave, cuit

42 kcal

1 tasse

9,1 g

Glucides

1,5 g

Protéine

0,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

42 kcal
175 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

9,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

143,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

5,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

40,3 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

18,6 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

102,3 mg

Potassium

268,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

80,9%

Glucides

13,2%

Protéine

5,9%

Lipides

Comment brûler 42 calories ?

1051

Pas

13 mn

Marche

4 mn

Jogging

11 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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