Cerfeuil, séché

237 kcal

100 grammes

49,1 g

Glucides

23,2 g

Protéine

3,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

237 kcal
992 kJ

Protéine

23,2 g

Glucides

49,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

11,3 g

Lipides

3,9 g

Graisses saturées

0,2 g

Graisses mono-insaturées

1,4 g

Graisses polyinsaturées

1,8 g

Autre

Eau

7,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,3 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,7 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,4 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,9 mg

Vitamine C

50 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

1346 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

32 mg

Magnésium

130 mg

Manganèse

2,1 mg

Phosphore

450 mg

Potassium

4740 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

8,8 mg

Répartition des calories

60,5%

Glucides

28,6%

Protéine

10,9%

Lipides

Comment brûler 237 calories ?

5952

Pas

1 h 11 min

Marche

23 mn

Jogging

1 h 2 min

Vélo

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-24 kg

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