Cerises de terre

74 kcal

1 tasse

15,7 g

Glucides

2,7 g

Protéine

1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

74 kcal
311 kJ

Protéine

2,7 g

Glucides

15,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

1 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

119,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,9 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

15,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

12,6 mg

Cuivre

0 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

56 mg

Potassium

0 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

76,3%

Glucides

12,9%

Protéine

10,8%

Lipides

Comment brûler 74 calories ?

1863

Pas

22 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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