Cerises griottes

50 kcal

Valeur calorique

12,2 g

Glucides

1 g

Protéine

0,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

50 kcal
209 kJ

Protéine

1 g

Glucides

12,2 g

Sucre

8,5 g

Fibres alimentaires

1,6 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

86,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

10 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

16 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

9 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

15 mg

Potassium

173 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

87,9%

Glucides

7,2%

Protéine

4,9%

Lipides

Comment brûler 50 calories ?

1256

Pas

15 mn

Marche

5 mn

Jogging

13 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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