Cerises

63 kcal

Valeur calorique

16 g

Glucides

1,1 g

Protéine

0,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

63 kcal
264 kJ

Protéine

1,1 g

Glucides

16 g

Sucre

12,8 g

Fibres alimentaires

2,1 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

82,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

13 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

11 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

21 mg

Potassium

222 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

91,4%

Glucides

Protéine

2,6%

Lipides

Comment brûler 63 calories ?

1582

Pas

19 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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