Cervelle de porc, cuite

Valeur calorique
527 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
46,4 g
36,3 g
Valeur calorique
527 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
46,4 g
Lipides
36,3 g

Portion
complet (382,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
527 kcal
2.207 kJ
Lipides
36,3 g
Graisses saturées
8,2 g
Graisses mono-insaturées
6,6 g
Graisses polyinsaturées
5,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
46,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
9.748,6 mg
Sodium
0,3 g
Eau
289,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,9 mg
Vitamine B3
12,7 mg
Vitamine B5
7,0 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
53,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
34,4 mg
Cuivre
1,0 mg
Fer
7,0 mg
Magnésium
45,8 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
840,4 mg
Potassium
744,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 527 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.239
Pas
Marche
2 h 38 min
Marche
Jogging
50 min
Jogging
Vélo
2 h 18 min
Vélo

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