Cervelle de porc, cuite

138 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

12,1 g

Protéine

9,5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

138 kcal
578 kJ

Protéine

12,1 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,5 g

Graisses saturées

2,2 g

Graisses mono-insaturées

1,7 g

Graisses polyinsaturées

1,5 g

Autre

Eau

75,9 g

Cholestérol

2552 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,3 mg

Vitamine B5

1,8 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

14 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

9 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

1,8 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

220 mg

Potassium

195 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,5 mg

Répartition des calories

Glucides

36%

Protéine

64%

Lipides

Comment brûler 138 calories ?

3466

Pas

41 mn

Marche

13 mn

Jogging

36 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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