Châtaignes, grillées

37 kcal

Valeur calorique

7,9 g

Glucides

0,5 g

Protéine

0,3 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

37 kcal
154 kJ

Protéine

0,5 g

Glucides

7,9 g

Sucre

1,6 g

Fibres alimentaires

0,8 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

6,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

4,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

5 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

16,1 mg

Potassium

88,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

86,6%

Glucides

5,2%

Protéine

8,2%

Lipides

Comment brûler 37 calories ?

923

Pas

11 mn

Marche

3 mn

Jogging

10 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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