Chausson à la cannelle à toaster

412 kcal

Valeur calorique

68,1 g

Glucides

5,1 g

Protéine

14,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

412 kcal
1725 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

68,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

14,2 g

Graisses saturées

3,6 g

Graisses mono-insaturées

8 g

Graisses polyinsaturées

1,8 g

Autre

Eau

10,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0,3 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,6 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

34 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

4 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

133 mg

Potassium

114 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

64,6%

Glucides

4,8%

Protéine

30,6%

Lipides

Comment brûler 412 calories ?

10347

Pas

2 h 3 min

Marche

39 mn

Jogging

1 h 48 min

Vélo

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