Cheddar

403 kcal

Valeur calorique

1,3 g

Glucides

24,9 g

Protéine

33,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

403 kcal
1687 kJ

Protéine

24,9 g

Glucides

1,3 g

Sucre

0,5 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

33,1 g

Graisses saturées

21,1 g

Graisses mono-insaturées

9,4 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

36,8 g

Cholestérol

105 mg

Sodium

0,6 g

Vitamines

Vitamine A

0,3 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

721 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

28 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

512 mg

Potassium

98 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,1 mg

Répartition des calories

1,3%

Glucides

24,6%

Protéine

74,2%

Lipides

Comment brûler 403 calories ?

10121

Pas

2 h

Marche

38 mn

Jogging

1 h 45 min

Vélo

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