Cheeseburger, Burger King

Valeur calorique
380 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
31,5 g
19,4 g
19,7 g
Valeur calorique
380 kcal
Glucides
31,5 g
Protéine
19,4 g
Lipides
19,7 g

Portion
hamburger (133,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
380 kcal
1.593 kJ
Lipides
19,7 g
Graisses saturées
9,1 g
Graisses mono-insaturées
7,6 g
Graisses polyinsaturées
2,0 g
Glucides
31,5 g
Sucre
6,0 g
Protéine
19,4 g
Fibre alimentaire
3,7 g
Cholestérol
59,9 mg
Sodium
0,8 g
Eau
59,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
4,5 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
123,7 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
3,3 mg
Magnésium
31,9 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
190,2 mg
Potassium
236,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 380 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.553
Pas
Marche
1 h 54 min
Marche
Jogging
36 min
Jogging
Vélo
1 h 39 min
Vélo

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