Chérimole

120 kcal

1 tasse

28,3 g

Glucides

2,5 g

Protéine

1,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

120 kcal
502 kJ

Protéine

2,5 g

Glucides

28,3 g

Sucre

20,6 g

Fibres alimentaires

4,8 g

Lipides

1,1 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

127 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

20,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

16 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

27,2 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

41,6 mg

Potassium

459,2 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

85,1%

Glucides

7,5%

Protéine

7,4%

Lipides

Comment brûler 120 calories ?

3014

Pas

36 mn

Marche

11 mn

Jogging

31 mn

Vélo

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