Chicken McNuggets, McDonald's

302 kcal

100 grammes

15,1 g

Glucides

15,8 g

Protéine

19,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

302 kcal
1264 kJ

Protéine

15,8 g

Glucides

15,1 g

Sucre

< 0,1 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

19,8 g

Graisses saturées

3,3 g

Graisses mono-insaturées

8,1 g

Graisses polyinsaturées

5,6 g

Autre

Eau

47,1 g

Cholestérol

44 mg

Sodium

0,6 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

7,4 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

1,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

11 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

272 mg

Potassium

252 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

19,9%

Glucides

20,8%

Protéine

59,3%

Lipides

Comment brûler 302 calories ?

7585

Pas

1 h 30 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 19 min

Vélo

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