Chicken Nuggets

59 kcal

1 morceau

2,8 g

Glucides

3,1 g

Protéine

4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

59 kcal
248 kJ

Protéine

3,1 g

Glucides

2,8 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,4 g

Lipides

4 g

Graisses saturées

0,8 g

Graisses mono-insaturées

1,8 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

9,7 g

Cholestérol

8,6 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,9 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

5,2 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

39,6 mg

Potassium

53 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

19%

Glucides

20,5%

Protéine

60,5%

Lipides

Comment brûler 59 calories ?

1487

Pas

18 mn

Marche

6 mn

Jogging

15 mn

Vélo

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