Chili sans haricots, en boîte

118 kcal

Valeur calorique

6,1 g

Glucides

7,5 g

Protéine

7,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

118 kcal
494 kJ

Protéine

7,5 g

Glucides

6,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,1 g

Graisses saturées

2,3 g

Graisses mono-insaturées

2,5 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

77,7 g

Cholestérol

21 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

1,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

30 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2 mg

Magnésium

20 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

77 mg

Potassium

185 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,1 mg

Répartition des calories

20,5%

Glucides

25,3%

Protéine

54,2%

Lipides

Comment brûler 118 calories ?

2964

Pas

35 mn

Marche

11 mn

Jogging

31 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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