Chimichanga au bœuf

425 kcal

1 portion

42,8 g

Glucides

19,6 g

Protéine

19,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

425 kcal
1778 kJ

Protéine

19,6 g

Glucides

42,8 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

19,7 g

Graisses saturées

8,5 g

Graisses mono-insaturées

8,1 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

88,2 g

Cholestérol

8,7 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,8 mg

Vitamine B5

2,1 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

4,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

62,6 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

4,5 mg

Magnésium

62,6 mg

Manganèse

0,6 mg

Phosphore

123,5 mg

Potassium

586,4 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

5 mg

Répartition des calories

40%

Glucides

18,3%

Protéine

41,7%

Lipides

Comment brûler 425 calories ?

10663

Pas

2 h 7 min

Marche

40 mn

Jogging

1 h 51 min

Vélo

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