Chimichanga au bœuf

244 kcal

Valeur calorique

24,6 g

Glucides

11,3 g

Protéine

11,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

244 kcal
1022 kJ

Protéine

11,3 g

Glucides

24,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

11,3 g

Graisses saturées

4,9 g

Graisses mono-insaturées

4,6 g

Graisses polyinsaturées

0,7 g

Autre

Eau

50,7 g

Cholestérol

5 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,3 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

2,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

36 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,6 mg

Magnésium

36 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

71 mg

Potassium

337 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,9 mg

Répartition des calories

40%

Glucides

18,3%

Protéine

41,7%

Lipides

Comment brûler 244 calories ?

6128

Pas

1 h 13 min

Marche

23 mn

Jogging

1 h 4 min

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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