Chips à la patate douce

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 149
    Calories
  • 9,1 g
    Lipides
  • 15,9 g
    Glucides
  • 0,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
149 kcal
624 kJ
7,4 %
Lipides
9,1 g
13,9 %
Graisses saturées
0,8 g
3,7 %
Graisses mono-insaturées
2,6 g
8,8 %
Graisses polyinsaturées
3,4 g
22,8 %
Hydrates de carbone
15,9 g
5,9 %
Sucre
2,5 g
4,9 %
Protéine
0,8 g
1,1 %
Fibre alimentaire
2,5 g
0,8 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Eau
1,3 g
< 0,1 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 2,2 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 2,6 %
Vitamine B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 3,2 %
Vitamine B3 0,6 mg 3,7 %
Vitamine B5 0,4 mg 7,2 %
Vitamine B6 0,1 mg 10,7 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 2,7 mg 22,9 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 16,5 mg 1,7 %
Cuivre 0,1 mg 11,5 %
Fer 0,6 mg 4,0 %
Magnésium 18,2 mg 6,1 %
Manganèse 0,4 mg 18,9 %
Phosphore 40,6 mg 5,8 %
Potassium 259,0 mg 13,0 %
Sélénium < 0,1 mg 2,0 %
Zinc 0,1 mg 2,1 %

Comment brûler 149 calories ?

  • Marche

    Marche

    45 mn
  • Jogging

    Jogging

    14 mn
  • Natation

    Natation

    26 mn
  • Vélo

    Vélo

    39 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Chips à la patate douce" dans la catégorie "Chips" contient un total de 532,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 2,9 g de protéines, 56,8 de glucides et 32,4 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Chips à la patate douce".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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