Chips de manioc

515 kcal

Valeur calorique

69,2 g

Glucides

1,3 g

Protéine

25,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

515 kcal
2156 kJ

Protéine

1,3 g

Glucides

69,2 g

Sucre

3,4 g

Fibres alimentaires

3,7 g

Lipides

25,9 g

Graisses saturées

8,7 g

Graisses mono-insaturées

7,4 g

Graisses polyinsaturées

6,9 g

Autre

Eau

2,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,8 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

52 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

46 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

99 mg

Potassium

868 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

53,5%

Glucides

Protéine

45,4%

Lipides

Comment brûler 515 calories ?

12934

Pas

2 h 34 min

Marche

49 mn

Jogging

2 h 15 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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