Chips de pain pita

137 kcal

Valeur calorique

20,5 g

Glucides

3,5 g

Protéine

4,6 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

137 kcal
574 kJ

Protéine

3,5 g

Glucides

20,5 g

Sucre

1,4 g

Fibres alimentaires

1,1 g

Lipides

4,6 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

3,3 g

Graisses polyinsaturées

0,6 g

Autre

Eau

0,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,1 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

5,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

11,1 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

37,2 mg

Potassium

38,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

59,6 %

Glucides

10,3 %

Protéine

30,1 %

Lipides

Comment brûler 137 calories ?

3443

Pas

41 mn

Marche

13 mn

Jogging

36 mn

Vélo

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