Chips de pommes de terre, goût barbecue

490 kcal

Valeur calorique

52,8 g

Glucides

7,7 g

Protéine

32,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

490 kcal
2052 kJ

Protéine

7,7 g

Glucides

52,8 g

Sucre

7,1 g

Fibres alimentaires

4,4 g

Lipides

32,4 g

Graisses saturées

8,1 g

Graisses mono-insaturées

6,5 g

Graisses polyinsaturées

16,4 g

Autre

Eau

1,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,6 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,7 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,6 mg

Vitamine C

33,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

6,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

50 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

1,9 mg

Magnésium

75 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

186 mg

Potassium

1261 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

39,4%

Glucides

5,7%

Protéine

54,8%

Lipides

Comment brûler 490 calories ?

12306

Pas

2 h 26 min

Marche

47 mn

Jogging

2 h 8 min

Vélo

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