Chips de pommes de terre

542 kcal

Valeur calorique

50,8 g

Glucides

6,6 g

Protéine

36,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

542 kcal
2269 kJ

Protéine

6,6 g

Glucides

50,8 g

Sucre

0,4 g

Fibres alimentaires

4,4 g

Lipides

36,4 g

Graisses saturées

4 g

Graisses mono-insaturées

16 g

Graisses polyinsaturées

16 g

Autre

Eau

2,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,2 mg

Vitamine B5

4,3 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

18,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

6,7 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

24 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

70 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

155 mg

Potassium

1642 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,4 mg

Répartition des calories

36,3%

Glucides

4,7%

Protéine

59%

Lipides

Comment brûler 542 calories ?

13612

Pas

2 h 42 min

Marche

52 mn

Jogging

2 h 22 min

Vélo

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