Chips de soja

Valeur calorique
385 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
53,2 g
26,5 g
7,4 g
Valeur calorique
385 kcal
Glucides
53,2 g
Protéine
26,5 g
Lipides
7,4 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
385 kcal
1.612 kJ
Lipides
7,4 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
1,7 g
Graisses polyinsaturées
4,0 g
Glucides
53,2 g
Sucre
1,8 g
Protéine
26,5 g
Fibre alimentaire
3,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,8 g
Eau
8,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
3,0 mg
Vitamine B5
1,4 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
171,0 mg
Cuivre
2,5 mg
Fer
5,2 mg
Magnésium
170,0 mg
Manganèse
2,0 mg
Phosphore
7,0 mg
Potassium
7,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 385 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.669
Pas
Marche
1 h 55 min
Marche
Jogging
37 min
Jogging
Vélo
1 h 41 min
Vélo

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