Chips de taro

498 kcal

Valeur calorique

68,1 g

Glucides

2,3 g

Protéine

24,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

498 kcal
2085 kJ

Protéine

2,3 g

Glucides

68,1 g

Sucre

3,8 g

Fibres alimentaires

7,2 g

Lipides

24,9 g

Graisses saturées

6,4 g

Graisses mono-insaturées

4,4 g

Graisses polyinsaturées

12,9 g

Autre

Eau

2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

11,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

60 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

84 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

131 mg

Potassium

755 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

53,7%

Glucides

1,8%

Protéine

44,5%

Lipides

Comment brûler 498 calories ?

12507

Pas

2 h 29 min

Marche

47 mn

Jogging

2 h 10 min

Vélo

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