Chocolat au lait

38 kcal

Valeur calorique

4,2 g

Glucides

0,5 g

Protéine

2,1 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
38 kcal
157 kJ
Protéine
0,5 g
Glucides
4,2 g
Sucre
3,6 g
Fibres alimentaires
0,2 g
Lipides
2,1 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Autre
Eau
0,1 g
Cholestérol
1,6 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
13,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
4,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
14,6 mg
Potassium
26 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

44,2%

Glucides

5,7%

Protéine

50,1%

Lipides

Comment brûler 38 calories ?

Pas
941

Pas

Marche
11 mn

Marche

Jogging
4 mn

Jogging

Vélo
10 mn

Vélo

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

Voir plus
-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Voir plus