Chocolat blanc

539 kcal

Valeur calorique

59,2 g

Glucides

5,9 g

Protéine

32,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

539 kcal
2257 kJ

Protéine

5,9 g

Glucides

59,2 g

Sucre

59 g

Fibres alimentaires

0,2 g

Lipides

32,1 g

Graisses saturées

19,4 g

Graisses mono-insaturées

9,1 g

Graisses polyinsaturées

1 g

Autre

Eau

1,3 g

Cholestérol

21 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

199 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

176 mg

Potassium

286 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

43%

Glucides

4,3%

Protéine

52,8%

Lipides

Comment brûler 539 calories ?

13537

Pas

2 h 41 min

Marche

51 mn

Jogging

2 h 21 min

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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