Chocolat en poudre

400 kcal

100 grammes

90,3 g

Glucides

4,6 g

Protéine

2,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

400 kcal
1675 kJ

Protéine

4,6 g

Glucides

90,3 g

Sucre

81,8 g

Fibres alimentaires

4,5 g

Lipides

2,3 g

Graisses saturées

2,3 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

1,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0,9 mg

Vitamine C

27,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

455 mg

Cuivre

0,9 mg

Fer

0 mg

Magnésium

53 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

86 mg

Potassium

280 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

6,8 mg

Répartition des calories

90,3%

Glucides

4,6%

Protéine

5,2%

Lipides

Comment brûler 400 calories ?

10046

Pas

2 h

Marche

38 mn

Jogging

1 h 45 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices