Chocolat fusion pâte d'amande noir, Côte d'Or

464 kcal

Valeur calorique

23 g

Glucides

6 g

Protéine

5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

464 kcal
1943 kJ

Protéine

6 g

Glucides

23 g

Sucre

54 g

Fibres alimentaires

4,8 g

Lipides

5 g

Graisses saturées

7 g

Autre

Sel

1 g

Répartition des calories

57%

Glucides

14,9%

Protéine

28,1%

Lipides

Comment brûler 464 calories ?

11653

Pas

2 h 19 min

Marche

44 mn

Jogging

2 h 1 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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