Chocolat, mi-amer

874 kcal

Valeur calorique

116,3 g

Glucides

7,6 g

Protéine

54,6 g

Lipides

tasse, gros

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

874 kcal
3658 kJ

Protéine

7,6 g

Glucides

116,3 g

Sucre

99,2 g

Fibres alimentaires

10,7 g

Lipides

54,6 g

Graisses saturées

32,3 g

Graisses mono-insaturées

18,1 g

Graisses polyinsaturées

1,8 g

Autre

Eau

1,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,8 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

58,2 mg

Cuivre

1,3 mg

Fer

5,7 mg

Magnésium

209,3 mg

Manganèse

1,5 mg

Phosphore

240,2 mg

Potassium

664,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,9 mg

Répartition des calories

46,9%

Glucides

3,1%

Protéine

50%

Lipides

Comment brûler 874 calories ?

21940

Pas

4 h 21 min

Marche

1 h 23 min

Jogging

3 h 48 min

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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