Chocolat M&M's à la cacahuète, Mars

515 kcal

Valeur calorique

60,5 g

Glucides

9,6 g

Protéine

26,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

515 kcal
2156 kJ

Protéine

9,6 g

Glucides

60,5 g

Sucre

50,8 g

Fibres alimentaires

3,7 g

Lipides

26,1 g

Graisses saturées

10,2 g

Graisses mono-insaturées

8,1 g

Graisses polyinsaturées

3,5 g

Autre

Eau

2,5 g

Cholestérol

8 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,4 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

102 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

69 mg

Manganèse

0,7 mg

Phosphore

190 mg

Potassium

347 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,8 mg

Répartition des calories

46,8%

Glucides

7,4%

Protéine

45,8%

Lipides

Comment brûler 515 calories ?

12934

Pas

2 h 34 min

Marche

49 mn

Jogging

2 h 15 min

Vélo

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