Chocolat, Nestlé

105 kcal

Valeur calorique

8,2 g

Glucides

1,5 g

Protéine

6,8 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

105 kcal
439 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

8,2 g

Sucre

7,3 g

Fibres alimentaires

2,4 g

Lipides

6,8 g

Graisses saturées

3,4 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

32,8%

Glucides

Protéine

61,2%

Lipides

Comment brûler 105 calories ?

2635

Pas

31 mn

Marche

10 mn

Jogging

27 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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