Chocolat noir, Lindt

584 kcal

Valeur calorique

16 g

Glucides

11 g

Protéine

46 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

584 kcal
2445 kJ

Protéine

11 g

Glucides

16 g

Sucre

11 g

Lipides

46 g

Graisses saturées

28 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

12,2%

Glucides

8,4%

Protéine

79,4%

Lipides

Comment brûler 584 calories ?

14667

Pas

2 h 55 min

Marche

56 mn

Jogging

2 h 33 min

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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