Valeur calorique
208 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
24,8 g
1,6 g
14,0 g
Valeur calorique
208 kcal
Glucides
24,8 g
Protéine
1,6 g
Lipides
14,0 g

Portion
morceau (41,0 g) portion (30,0 g) chocolat (100,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
208 kcal
870 kJ
Lipides
14,0 g
Graisses saturées
8,2 g
Graisses mono-insaturées
4,6 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
24,8 g
Sucre
21,1 g
Protéine
1,6 g
Fibre alimentaire
2,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
9,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
46,3 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
60,3 mg
Potassium
118,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 208 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.221
Pas
Marche
1 h 2 min
Marche
Jogging
20 min
Jogging
Vélo
54 min
Vélo

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