Chorizo

455 kcal

Valeur calorique

1,9 g

Glucides

24,1 g

Protéine

38,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

455 kcal
1905 kJ

Protéine

24,1 g

Glucides

1,9 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

38,3 g

Graisses saturées

14,4 g

Graisses mono-insaturées

18,4 g

Graisses polyinsaturées

3,5 g

Autre

Eau

31,9 g

Cholestérol

88 mg

Sodium

1,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,1 mg

Vitamine B5

1,1 mg

Vitamine B6

0,5 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

18 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

150 mg

Potassium

398 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,4 mg

Répartition des calories

1,6%

Glucides

21,4%

Protéine

77%

Lipides

Comment brûler 455 calories ?

11427

Pas

2 h 16 min

Marche

43 mn

Jogging

1 h 59 min

Vélo

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-20 kg

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