Célia, 31 ans
-24 kg
Chou Pe-tsaï, cuit
Valeur calorique
17 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,9 g
1,8 g
0,2 g
Valeur calorique
17 kcal
Glucides
2,9 g
Protéine
1,8 g
Lipides
0,2 g
Portion
tasse (119,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
17 kcal
70 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
2,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,8 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
113,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
18,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
38,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
11,9 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
46,4 mg
Potassium
267,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
