Citron vert

20 kcal

1 fruit

7,1 g

Glucides

0,5 g

Protéine

0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

20 kcal
84 kJ

Protéine

0,5 g

Glucides

7,1 g

Sucre

1,1 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

59,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

19,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

22,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

12,1 mg

Potassium

68,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

90,1%

Glucides

Protéine

3,9%

Lipides

Comment brûler 20 calories ?

505

Pas

6 mn

Marche

2 mn

Jogging

5 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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-20 kg

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Christopher, Allemagne

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