Citrons

17 kcal

Valeur calorique

5,4 g

Glucides

0,6 g

Protéine

0,2 g

Lipides

fruit

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
17 kcal
70 kJ
Protéine
0,6 g
Glucides
5,4 g
Sucre
1,5 g
Fibres alimentaires
1,6 g
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Autre
Eau
51,6 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
30,7 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
15,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
4,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
9,3 mg
Potassium
80 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

84%

Glucides

9,9%

Protéine

6,1%

Lipides

Comment brûler 17 calories ?

Pas
422

Pas

Marche
5 mn

Marche

Jogging
2 mn

Jogging

Vélo
4 mn

Vélo

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