Clémentine

35 kcal

1 fruit

8,9 g

Glucides

0,6 g

Protéine

0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

35 kcal
146 kJ

Protéine

0,6 g

Glucides

8,9 g

Sucre

6,8 g

Fibres alimentaires

1,3 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

64,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,5 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

36,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

22,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

7,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

15,5 mg

Potassium

131 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

91%

Glucides

6,4%

Protéine

2,6%

Lipides

Comment brûler 35 calories ?

873

Pas

10 mn

Marche

3 mn

Jogging

9 mn

Vélo

Autres activités

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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