Clémentine

35 kcal

Valeur calorique

8,9 g

Glucides

0,6 g

Protéine

0,1 g

Lipides

fruit

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
35 kcal
146 kJ
Protéine
0,6 g
Glucides
8,9 g
Sucre
6,8 g
Fibres alimentaires
1,3 g
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
0 g
Graisses mono-insaturées
0 g
Graisses polyinsaturées
0 g
Autre
Eau
64,1 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,5 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
36,1 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
22,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
7,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
15,5 mg
Potassium
131 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

91%

Glucides

6,4%

Protéine

2,6%

Lipides

Comment brûler 35 calories ?

Pas
873

Pas

Marche
10 mn

Marche

Jogging
3 mn

Jogging

Vélo
9 mn

Vélo

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

Voir plus
-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Voir plus