Clif Bar (barre de céréales)

235 kcal

1 morceau

44,5 g

Glucides

10 g

Protéine

4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

235 kcal
985 kJ

Protéine

10 g

Glucides

44,5 g

Sucre

21,5 g

Fibres alimentaires

5 g

Lipides

4 g

Graisses saturées

1 g

Graisses mono-insaturées

0,7 g

Graisses polyinsaturées

1,5 g

Autre

Eau

7,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

3 mg

Vitamine B5

1,5 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

60 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

250,2 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

4,5 mg

Magnésium

100 mg

Manganèse

1,5 mg

Phosphore

199,9 mg

Potassium

280,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3 mg

Répartition des calories

70%

Glucides

15,7%

Protéine

14,3%

Lipides

Comment brûler 235 calories ?

5909

Pas

1 h 10 min

Marche

22 mn

Jogging

1 h 2 min

Vélo

Autres activités

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